Jauhilah Daging Babi!!!

Fakta-fakta yang membuat seseorang harus segera menjauhi babi

1. Babi adalah hewan yang kerakusannya dalam makan tidak tertandingi hewan lain. Ia makan semua makanan di depannya.
2. Jika perutnya telah penuh atau makanannya telah habis, ia akan memuntahkan isi perutnya dan memakannya lagi, untuk memuaskan kerakusannya. Ia tidak akan berhenti makan, bahkan memakan muntahannya.
3. Ia memakan semua yang bisa dimakan di hadapannya. Memakan kotoran apa pun di depannya, entah kotoran manusia, hewan atau tumbuhan, bahkan memakan kotorannya sendiri, hingga tidak ada lagi yang bisa dimakan di hadapannya.
4. Kadang ia mengencingi kotoranya dan memakannya jika berada di hadapannya, kemudian memakannya kembali.
5. Ia memakan sampah, busuk-busukan, & kotoran hewan.
6. Babi adalah hewan mamalia satu-satunya yang memakan tanah, memakannya dalam jumlah besar & dalam waktu lama, jika dibiarkan.
7. Kulit orang yang memakan babi akan mengeluarkan bau yang tidak sedap.
8. Penelitian ilmiah modern di 2 negara Timur & Barat, yaitu Cina dan Swedia :

Cina (mayoritas penduduknya penyembah berhala) & Swedia (mayoritas penduduknya sekuler) menyatakan:

“Daging babi merupakan merupakan penyebab utama kanker anus & kolon”.
a. Persentase penderita penyakit ini di negara-negara yang penduduknya memakan babi, meningkat secara drastis.
b. Terutama di negara-negara Eropa, dan Amerika, serta di negara-negara Asia seperti Cina dan India ).
c. Sementara di negara-negara Islam, persentasenya amat rendah, sekitar 1/1000.
d. Hasil penelitian ini dipublikasikan pada 1986, dalam Konferensi Tahunan Sedunia tentang Penyakit Alat Pencernaan, yang diadakan di Sao Paulo . Babi banyak mengandung parasit, bakteri, bahkan virus yang berbahaya, sehingga dikatakan sebagai Reservoir Penyakit, seperti : Virus Encephalitis, Virus Ebola, Virus H5N1, cacing pita, dll.

Daging babi adalah tempat persinggahan bagi beberapa jenis cacing yang berbahaya.
1. Cacing pita (Taenia solium),
2. Cacing spiral (Trichinella spinalis),
3. Cacing tambang (Ancylostoma duodenale),
4. Cacing paru-paru (Paragonimus),
5. Fasciolepsis busci, Schistosoma japonicum,
6. Chlonorchis sinensis,
7. Erypsipelothrix sp., dll.
CACING PITA (Taenia solium)
1. Larva & cyste cacing pita babi dapat bermigrasi ke tubuh manusia melalui usus & peredaran darah.
2. Apabila manusia memakan daging babi yg tidak dimasak dgn baik, maka larva-larva cacing akan masuk, menempel pada dinding, dan berkembang biak di usus manusia.
3. Cacing-cacing tsb. akan menyedot sari-sari makanan.
4. Akibatnya : anemia (kurang darah), gangguan pencernaan, diare, histeria, mudah kaget, dll

BEWARE

Read more »

Bookmark this post:blogger tutorials Social Bookmarking Blogger Widget

Cara Sehat Menambah Berat Badan :D

Masalah berat badan tidak hanya sebatas overweight dan obesitas. Kekurangan berat badan atau terlalu kurus pun bisa disebut sebagai masalah berat badan. Perlu diketahui, tubuh yang terlalu kurus juga berbahaya karena kurang gizi dan nutrisi. Jika berat badan Anda kurang dari ukuran ideal, maka ada baiknya segera menjalani program penambahan berat.

Program menaikkan berat badan bisa dimulai dengan mencukupi asupan kalori. Anda memerlukan kalori lebih daripada yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga berat ideal. Rata-rata wanita memerlukan sekitar 2000 kalori setiap harinya. Lakukanlah diet kaya kalori namun sehat. Sumber kalori sehat berasal dari minyak zaitun, almond, kentang, jagung juga keju. Anda juga harus memenuhi kebutuhan nutrisi penting seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral dan air.

Ingin badan lebih gemuk, berisi tapi tetap sehat? Ikuti tips diet seperti yang dikutip dari Times of India dan About.

1. Konsumsi Karbohidrat

Tubuh memerlukan karbohidrat sebagai sumber energi. Jika ingin menaikkan berat badan, Anda harus mengonsumsi cukup karbohidrat. Sumber karbohidrat yang baik berasal dari buah, sayuran dan gandum utuh.

Karbohidrat sehat juga bisa didapat dari nasi merah, roti dan sereal yang terbuat dari gandum utuh. Gandum utuh merupakan sumber serat dan nutrisi. Makanlah saat sarapan atau di sela-sela jam makan sebagai camilan. Tapi pilih yang bebas atau mengandung sedikit gula.

2. Protein
Tubuh Anda perlu protein untuk pembentukan otot, stuktur organ dan menjaga fungsi sistem imun tubuh. Anda perlu cermat memilih sumber protein sehat, misalnya dari daging ikan, ayam dan kacang-kacangan. Boleh saja mengonsumsi daging merah, tapi batasi hanya dua kali seminggu. Pilihlah daging potong segar dan hindari yang olahan seperti sosis, bolognaise, ham, pepperoni atau burger.

3. Lemak
Lemak diperlukan tubuh sebagai cadangan energi, menjaga kesehatan rambut, kulit dan fungsi syaraf. Dan, tentu saja, berkontribusi pada penambahan berat badan. Tapi Anda harus cermat, konsumsilah lemak sehat seperti asam lemak tak jenuh ganda; omega-3 dan omega-6.

Omega-3 berasal dari ikan, makanan laut dan kacang kenari. Sementara omega-6 bisa didapat dari minyak sayur. Misalnya minyak biji matahari, minyak kelapa dan minyak jagung. Tapi ingat, jangan konsumsi terlalu berlebihan karena bisa mengganggu keseimbangan metabolisme tubuh. Selain asam lemak tak jenuh ganda, Anda juga memerlukan asam lemak tak jenuh tunggal yang terdapat pada minyak zaitun. Lemak jenis ini akan membantu sistem pembuluh darah tetap sehat.

4. Vitamin
Konsumsilah sayur dan buah beraneka warna agar kebutuhan vitamin Anda terpenuhi. Anda bisa mengombinasikan beberapa sayur dan buah dalam sehari. Pada dasarnya, hampir semua buah mengandung vitamin mulai dari vitamin A, C, E, D, B, K, dan sebagainya. Makan sedikitnya lima sampai enam porsi buah dan sayur mentah segar per hari.

5. Mineral
Kalsium, zat besi, seng, fosfor, iodin, natrium, kalium, dan fluorin merupakan jenis mineral yang diperlukan tubuh. Jenis mineral ini masing-masing berfungsi membentuk serta menjaga kepadatan tulang dan gigi, membentuk hemoglobin dalam darah, mengatur kelancaran kerja otot, dan masih banyak lagi fungsi lainnya. Hampir semua bahan makanan mengandung mineral; buah, sayur, kacang-kacangan, daging merah, garam dapur, susu dan keju.

6. Air Putih
Minuman bersoda, cappuccino dan sari buah memang mengandung banyak gula dan membuat Anda cepat gemuk, tapi tidak sehat. Konsumsilah minuman sehat seperti jus jeruk, jambu, mangga atau smoothie sayuran. Dan yang paling penting adalah air putih. Sudah jelas, air putih berkhasiat melunturkan racun dalam tubuh, melancarkan sistem pencernaan, menjaga kelembaban kulit, menjaga kesehatan ginjal, dan sebagainya. Minumlah air sedikitnya 2 liter atau delapan gelas per hari.

7. Olahraga
Tubuh berisi yang sehat tak akan terwujud jika Anda malas olahraga. Jenis latihan kardio seperti jogging, jalan cepat dan aerobik bisa membuat tubuh terlihat berisi tapi tidak menggelambir karena lemak berlebih. Selain itu rutin juga melakukan latihan angkat beban. Latihan ini bisa membentuk dada dan lengan lebih kencang dan indah. Gunakan satu beban dan tahan di atas kepala, gerakkan perlahan ke belakang kepala. Lakukan gerakan ini dengan tangan kiri dan kanan secara bergantian. Anda juga bisa mengangkat satu beban dengan kedua tangan dengan gerakan yang sama. Ingat untuk mengistirahatkan otot-otot setiap satu hari setelah latihan untuk masa pemulihan.

8. Hindari Junk Food
Hentikan kebiasaan Anda menyantap junk food seperti burger, hot dog, pizza, kraker atau daging olahan yang dibekukan. Makanan jenis ini mengandung lemak jenuh dan lemak trans yang tidak hanya menimbun lemak tapi juga meningkatkan kadar kolesterol jahat. Pilih makanan sedikit atau tanpa gula dan yang paling penting, rendah lemak dan kalori.

Read more »

Bookmark this post:blogger tutorials Social Bookmarking Blogger Widget

Diet Sehat :)

Bagi wanita, kesempurnaan tubuh adalah yang utama. Khususnya bagi remaja putri dan wanita dewasa muda, penampilan khususnya bentuk tubuh menjadi faktor penentu kepercayaan diri. Banyak jalan menuju bentuk tubuh ideal. Dari mulai yang bertahap hingga yang praktis dengan menggunakan obat-obatan. 

Menjadi langsing tidak selamanya sehat. Obat-obatan pelangsing yang beredar di pasaran ternyata memiliki efek samping yang cukup mengancam. Dari mulai masalah pencernaan, peningkatan frekuensi detak jantung, insomnia, sakit kepala, sakit perut, hingga menopause dini. 

Sebagian besar dari obat pelangsing ternyata mengandung zat turunan amfetamin. Memang dalam penggunaan wajar dan sesuai resep dokter, zat ini adalah legal, tapi kebanyakan dari wanita yang ingin cepat menurunkan berat badan mereka akan mengkonsumsi zat ini secara berlebihan.

Bukan berhenti makan.

Diet bukanlah berhenti makan. Diet sehat adalah tindakan mengatur pola makan dan pola asupan sesuai kandungan yang dibutuhkan. Diet yang sehat adalah diet alami tanpa obat-obatan. 

Pola awal diet yang benar adalah :
1. Memperbanyak makanan mengandung protein
2. Kurangi porsi makan yang berlebihan
3. Berolahraga rutin
4. Minum air putih yang banyak 
5. Kurangi konsumsi garam
6. Dan menghindari makanan dan minuman yang manis 

Dengan menjalankan pola diet di atas, jumlah kalori yang biasanya berlebihan akan berkurang dan pola metabolisme pun ikut terbantu. Untuk lebih memaksimalkan diet, sebaiknya Anda mulai akrab dengan apel di tiap harinya terutama pada saat sebelum dan setelah makan. Jika memungkinkan, sarapan bisa dimulai dengan telur rebus, karena kalori yang rendah, telur rebus juga dapat menyeimbangkan asupan dalam tubuh. Semakin sempurna dengan konsumsi jeruk, karena protein dari telur akan menciptakan efek pembakaran lemak yang lebih banyak ketika dibantu dengan kandungan yang ada dalam jeruk.

Hal terakhir yang perlu Anda ingat selama menjadi diet sehat adalah kedisiplinan untuk patuh dan tidak melanggar setiap pantangan yang ada dalam pola diet sehat. Dengan disiplin tubuh indah akan segera Anda dapatkan.

Info:
@TigaPuspa_ID
www.tigapuspa.com

Read more »

Bookmark this post:blogger tutorials Social Bookmarking Blogger Widget

Nature Worship

Throughout history of cultures, people have considered the concept of nature as a totality unknown. Only individual natural phenomena like stars, rain, and animals. They are comprehended as natural objects or forces that influence them and are thus in some way worthy of being respected or placated.

Nature worship includes :

1. Animism is a philospical, religious or spiritual idea that souls or spirits exist not only in humans buat also in other animals, plants, rocks, natural phenomena such as thunder, geographic features such as mountains, or other entities of the natural environment.
2. A sun god is a deity that represents the sun, usually by its perceived power and strength. The concept of the sun as traversing the sky in a boat is found in the myths of ancient Egypt, with Ra and Horus.
3. Worship of fire is known from various religions. Fire has been an important part of human culture since the Lower Paleolithic Age.
4. Sacred mountains are mountains sacred to certain religions. Almost all religions have some sacred mountains (like Mount Merapi in Javanese mythology)
5. Holy well refers to any water source of limited size (i.e. not lake or river, but including pools and natural springs and seeps), which has some significance in the folklore of the area where it is located. It occurs in such a wide variety of cultures, religious environment, and historical periods that it is usually held that it is a universal human instinct to respect sources of pure, clean water.

Read more »

Bookmark this post:blogger tutorials Social Bookmarking Blogger Widget

Why do Hawk Hunt Chicks?

Once upon a time, a hawk fell in love with a hen. Then the hawk flew down the sky and asked the hen, "Will you marry me?"
Then hen loved the brave, strong hawk and wished to marry him. But she said, "I can't fly as high as you can, if you give me time, i may learn to fly as high as you. Then we can fly together." The Hawk agreed. Before he went away, he gave the hen a ring. "This is to show you have promised to marry me" said the Hawk.
It so happened that the hen had already promised to marry a rooster. So, when the rooster saw the ring, he became very angry. "Throw away that ring at once!" shouted the rooster. Then hen was so frightened at the rooster's anger that she threw away the ring immediately.
When the Hawk came a few months later, the hen told him the truth. The hawk was so furious that he cursed the hen, "Why didn't you tell me earlier? Now you will always be scratching the earth, and i'll always be flying above to catch your children," said the Hawk.

Read more »

Bookmark this post:blogger tutorials Social Bookmarking Blogger Widget